„UND DANN STEHST DU LÄCHELND AUF DEINEM WEG, SCHAUST ZURÜCK UND DENKST: DAMALS, DAHINTEN, ALS ICH DACHTE ES GEHT NICHT!“
Chinesisches Sprichwort
Warum gelingt dem Einem in wichtigen Situationen alles und beim Anderen geht alles schief? Wieso schöpft der Eine sein volles Potential aus, während der Andere auf der Stelle tritt und nicht weiter kommt? Was sind die Gründe, weshalb der Eine hochmotiviert und fokussiert ist, während es dem Anderen an Willen und Aufmerksamkeit fehlt? Ob im Sport, im Beruf oder im Privaten – Mentale Stärke spielt dabei eine entscheidende Rolle und ist ein wichtiger Erfolgsfaktor im Leben eines Menschen. Nicht umsonst gehört Mentale Stärke zu den Top-Softskills der Zukunft. Wer sie besitzt, kann sich glücklich schätzen. Wer sie noch nicht hat, kann sie sich durch systematisches Mentaltraining aneignen.
90% unserer Gedanken und Handlungen geschehen unbewusst! Genau aus diesem Grund werden wir alleine durch Wissen und Disziplin nie an unsere Ziele kommen, zumindest nicht langfristig. Um dauerhafte Veränderungen und Erfolg in unserem Leben geschehen zu lassen, müssen wir unser Unterbewusstsein mit einbeziehen. Wer nämlich dort abgespeichert hat, was er im entscheidenden Moment zu tun hat, verringert negative Erscheinungen wie Ängste, Stressreaktionen und Blockaden. Darum ist Mentaltraining so wichtig und erfolgreich! Mental starke Menschen sind in der Lage, trotz Druck oder emotionaler Belastung aus einer Leistung eine Höchstleistung zu machen.
Die HEADCOACHES-Mentaltrainer unterstützen Sie dabei, mentale Stärke aufzubauen. Mit den 3 Bausteinen Analyse, Beratung und aktives Training sowie unseren Expertisen und Erfahrungen helfen wir Ihnen, Ihr ganz persönliches Erfolgsgeheimnis zu definieren, damit Sie besser, erfolgreicher, gesünder, aktiver, zufriedener und glücklicher leben.
Finden Sie sich in einem oder mehreren Themen wieder? Oder haben Sie ein ganz eigenes mentales Thema?
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MENTALCHECK
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WARUM MENTALTRAINING WIRKT?
7 Gründe, die Ihnen helfen, sich für Mentaltraining zu entscheiden.
„MIT DEM ERFOLGSTAGEBUCH SCHNELLER BESSER GEWORDEN“
„Ich habe 4 Wochen lang das Erfolgstagebuch der HEADCOACHES geführt, in dem ich pro Tag, neben meiner Trainingsleistung, eine Erkenntnis und eine Frage aufgeschrieben habe. Bereits nach einer Woche stellte ich fest, dass sich meine Erkenntnisse schnell im Kopf festgesetzt haben. Sobald sich die Situation wiederholte, die ich als Erkenntnis notiert hatte, wusste ich sofort was ich zu tun habe. Durch das Niederschreiben meiner Erkenntnisse und durch die Beantwortung der „Frage des Tages“, habe ich den 4 Wochen die Trainingsinhalte schneller verinnerlicht und habe ich mich in kurzer Zeit besser entwickelt.“
Luis Jakobi, 21 Jahre, Fußballprofi, Ujpest Budapest (1. Liga)
„VOR JEDEM SPIEL WAR ICH SEHR NERVÖS“
„Hockey ist toll! Ich spiele für mein Leben gerne Hockey. Leider habe ich in den meisten Spielen nie so gut gespielt wie im Training, obwohl ich ja weiß, dass ich das kann. Irgendetwas hat mich ge- bremst. Bei den HEADCOACHES sind wir der Ursache auf den Grund gegangen und haben daran gearbeitet, wie ich mit meiner Nervosität umgehe. Ich kann mir nun selbst helfen und habe meine Aufregung im Griff. Ich lass mich nicht mehr ablenken und es ist mir auch nicht mehr so wichtig, wie viele Tore ich schieße. Ich freue mich jetzt auf jedes Spiel und meine Trainerin meint, dass ich ganz große Fortschritte gemacht habe und viel besser spiele.“
Hanna, 11 Jahre, Hockey-Auswahlspielerinn
„DANK MENTALTRAINING BIN ICH NUN VON ANFANG AN HOCHKONZENTRIERT UND FOKUSSIERT.“
„Fußball ist mein Leben, aber meine Höchstleistung konnte ich damals nicht abrufen, da ich vor jedem Spiel sehr angespannt und nervös war. Ich hatte immer Probleme, den perfekten Einstieg ins Spiel zu finden. Meine Nervosität und meine eigene Anspannung vor dem Spiel standen meiner Höchstleistung oft im Wege. Dank meines HEADCOACHES-Trainers Joachim Gans haben wir an meinen Ursachen gearbeitet, meine Hinderung an Höchstleistungen in den Griff zu bekommen. Ich bin froh meinen Ablauf und meinen Weg vor jedem Spiel gefunden zu haben“
Vassili, 20 Jahre, Fussballer Regionalliga Nordost
„SEIT ICH VERSUCHE, DAS BESTE ZU GEBEN, SCHREIBE ICH GUTE NOTEN“
„Ich hatte immer Probleme beim Lernen. Zum Einen konnte ich mir das Gelernte sehr schwer behalten, zum Anderen fielen mir in den Tests viele Dinge auch nicht mehr ein. Mit Michael von den HEADCOACHES habe ich dann trainiert, meine Aufmerksamkeit auf die wichtigen Dinge zu lenken und keine Angst mehr vor Noten zu haben. Ich lerne nun nur noch für mich. Seitdem bin ich in der Schule besser geworden“
Lasse, 12 Jahre, Gymnasiast
„DEN SPASS AM WETTKAMPF WIEDERGEFUNDEN“
„Ungefähr 9 Jahre hatte ich kein Turnier-Match mehr bestritten. Allein schon die Vorstellung, auf dem Platz zu stehen und dann eine schlechten Leistung zu bringen, brachten meine Hände zum Zittern. Gedanken wie „was wohl meine Mannschaftskolleginnen und meine Familie denken“ hörten nicht auf. Die HEADCOACHES haben mich über den Winter auf meine Challenge vorbereitet. Mit dem kontinuierlichen mental-orientierten Tennistraining habe ich den Spaß am Wettkampf wiedergefunden – und das völlig unahängig vom Ergebnis“
Julia, 39 Jahre, Tennis Verbandsliga
„SELBSTBEWUSST IN DIE PRÜFUNG“
„Ich kämpfe schon seit längerem mit Prüfungsangst. Für die Abiturprüfungen war es schon eine große Herausforderung und im Studium wird es sicher auch nicht einfacher. Dank Andreas von HEADCOACHES habe ich hilfreiche Methodiken und Tools an die Hand bekommen, die mich nicht nur selbstbewusst und vorbereitet Prüfungen bewältigen lassen, sondern mich auch in anderen Lebensbereichen positiv unterstützen. Dank dem Training fühle ich mich mental stark und blicke zufrieden in die Zukunft. Danke für alles!“
Marvin, 23 Jahre, Student
Wie mental stark bist Du?
FRANKFURTER MENTAL CHALLENGE
Kraft alleine macht Dich nicht stark. Ein entscheidender Faktor für Deine Entwicklung ist die geistige Fitness bzw. Deine mentale Stärke. Je stärker sie ausgeprägt ist, desto besser kannst Du Herausforderungen meistern. Und Du kannst besser mit Enttäuschungen umgehen. Dadurch wird sich Dein Selbstbewusstsein gesünder entwickeln. Mit mentaler Stärke legst Du den Grundstein für ein erfolgreiches Leben. Das Gute ist: mentale Stärke kann trainiert werden! Melde Dich bei der Frankfurter Mental Challenge an und finde heraus wie fit Du bist. Die Challenge macht richtig Spaß und Du kannst zeigen, was Du drauf hast. Nimm auch Deine Geschwister und Eltern mit, denn die Challenge ist eine Erfahrung für die ganze Familie.
DAFÜR STEHEN DIE HEADCOACHES
QUALIFIZIERT
Zertifizierte Ausbildung, entsprechend den Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbunds DOSB und
dem Deutschen Bundesverband Sportmentaltraining DBVS.
ERFAHREN
Im Leistungssport, im Business, in der Kultur und im Notfalleinsatz zu Hause. In die Konzepte und Trainings der HEADCOACHES fließt die ganze Erfahrung von über 30 Jahren Leidenschaft.
INNOVATIV
Einsatz von bewährten Mentaltechniken sowie stetige Weiterentwicklung anhand neuester Ausbildungsangebote aus der Sport- und Neurowissenschaft.
HIER HALTEN WIR SIE AUF DEM LAUFENDEN
Bis zur Fertigstellung dieses Abschnitts, finden Sie hier die NEWS über die HEADCOACHES.
HEADCOACHES
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